ジョギングと健康の情報館
当サイトは、ジョギング、ウォーキング、健康、ダイエットに関するサイトを紹介するリンク集です。
ジョギング、ウォーキングが大好きな方やダイエットに興味のある方、健康に関心のある方等々に、是非ご利用いただければ幸いです。
～ウォーキングで健康生活♪フットケアガーデン～
健康ウォーキングについての情報が満載です。
フットケアの仕方やウォーキングで健康な体作りの方法、足の悩みの解消法などをお伝えします。
遊歩生活
ウォーキングの基本的な話から、シューズなどの用品の紹介もしています。
ようこそ！ニューヨークの元住民で、今は世田谷在住のfujiyanが、世田谷、セントラルパーク、マンハッタンなどのウォーキング・コースをご紹介します。また、ウォーキングとＮＹ駐在経験談の読み物も、お楽しみ下さい。
おとなの遠足
ウォーキングの基本から分かりやすく説明されています。グッツや船橋近郊のコースの紹介もされています。
Walkingで人生楽しもうよ
ウォーキングの知識や文献、資料などある。地元の福島県浪江町の周辺のコースを紹介されています。
テクテクおじさんのウォーキング日記
津山歩こう会（社）日本ウオーキング協会加盟団体の藤井さんのＨＰ
私テクテクおじさん「藤井 治則」のウォーキングや「津山歩こう会」の活動あれこれをご紹介します。Ｈａｐｐｙ Ｗａｌｋｉｎｇ
ウォーキングは手軽に始められるし、歩いている間にいろんなことを考えたり、周りの景色を楽しんだり、はたまた、知らない人と挨拶を交わしたりと、身体の健康（もちろんダイエットにも効きます）のみならず、心の健康を保つにも効き目バツグンです。そんなウォーキングに関するさまざまな情報を集めると同時に、心を鍛えるための情報も集めていきます。
キューピーの散歩同好会趣味が散歩のキューピーさんが関東周辺のお勧めコースを紹介しています。
デジカメ散歩東京を中心にとってもきれいな写真で散歩道を紹介してあります。
ウォーキングや旅行などのリンク集です
このサイトでは、作者が日曜日によく歩いている東京都内のお散歩コースをご紹介します。
世田谷の名所旧跡をカメラ片手に散策して紹介しています。
その他にも、すごい情報の宝庫ですので是非アクセスされては・・・
週末、家族でウオーキングを楽しんでいる、【オレンジ隊・夢男ファミリー】さんのサイトです。
ちょっとした感動と素晴らしい出会いを繰り広げることができればいいなぁと思いで綴られています。
とーってもきれいなサイトです。普段なら何気ない場所も素敵な場所なんだなぁ～再発見できます
東京が大好きな一成さんが、撮った東京を紹介しています。歩かなければ気がつかないようなものばかりです。めぐってみるのも良いですね。
快適なウォーキングdeダイエット
快適な生活を応援するサイトです。
オ～ッ君の東京散歩
歩道、下町、紅葉などの写真がたくさん掲載されています。
散歩ダイエット国家資格である鍼灸マッサージ師が、ウォーキングと体のメカニズムについてさまざまなダイエット情報を週１回お届けします。
読者の方から寄せられたダイエットの成功・失敗談やオリジナルダイエット話が面白い！
日々老若男女問わずに、歩きつかれたり、坂道でつまづいたりしませんか？
歩いているときに健康を気にすることが多いと思います。歩きと健康をテーマに、皆様をサポートするサイトです
☆自然を歩く☆
ウォーキンググループMTC21
毎年7月に十和田湖ウォークやゴールデンウィークには3日間で200キロ以上歩くと言う狂気のウォークがあるそうです。
日本を歩きつくそう
関東地方の史跡巡りを中心としたウォーキングコースを紹介しています。
ひでとかずの部屋
北九州在住のご夫婦のHP。アウトドアが大好きで数々のウォーキングのコースを紹介しています
日帰りハイキングについて紹介しています。これからハイキングを始めようと思っている方や手軽に歩きたい方に、おすすめのハイキングコースをわかりやすく紹介されています。
緑道ある記
徳川家綱の時代たった８ヵ月で羽村から43キロの距離の四ッ谷大木戸まで、飲料水確保のために玉川上水が完成。その玉川上水から国分寺村、小金井村、千川、烏山村、北沢村、石神井村等へ用水が引かれたそうです。その用水が今は、時には暗渠となり、緑道となって木や花の豊かな緑道となっています。その緑道を中心にご紹介しましょう。
身近な野山を歩くもっとうに西岡さんが神奈川の名所を紹介しています。
快道ウォーキング
地図を見ることが趣味だった小西さんの、新しいテーマ、コースを提案されているサイトです。
関西をエリアに「町おこし」ならぬ「道おこし」の発想で、オリジナルコースを創作、ＰＲして<います。
植物×散歩＋サイトの検索エンジン
千葉県松戸市中矢切を中心に、千葉県、松戸市・市川市とその付近の、身近な植物と散歩コースを紹介。サイトの登録申請と検索ができます。
関西をエリアに「町おこし」ならぬ「道おこし」の発想で、オリジナルコースを創作、ＰＲして<います。
植物×散歩＋サイトの検索エンジン
千葉県松戸市中矢切を中心に、千葉県、松戸市・市川市とその付近の、身近な植物と散歩コースを紹介。サイトの登録申請と検索ができます。
旅行、ウォーキング、文学、俳句を中心とするサイト。他のサイトとは目の付け所が違う旅行記です。
季節ごとに散歩にを紹介しています。ふくさんはNZにも行かれています。NZ日記も読んでください。
こやま・裏山・里山 リンク
身近な自然観察、観察日記、自然探求サイトの登録型リンクです
ウォーキングに出会って健康になられた八木さんが五街道のウォーキングを紹介をしています
あるきんぐクラブネイチャーセンター
＜あるきんぐクラブ・ネイチャーセンター＞は《森と人との関わり》をテーマに、森のプログラム（ブナの森や自然林の観察・合宿やキャンプ）・ウォーキング・ハイキング・トレッキング・尾瀬の探勝・野の花の観察・山里の幸を楽しむプログラム・ハンドクラフト・スノーシュートレッキング・バックカントリースキー・羊のイベント･･･などなど、１年を通じて自然を楽しみながら学びもする…という機会や場の提供をしています。
熊ちゃんホームページ
中部地方周辺を四季それぞれの写真とエッセイで紹介しています。
花を訪ねる”ページです。四季折々の花を訪ねて、公園、高原、山、………をウォーキング しています。ウォーキングもやぎしたさんのようにするともっと楽しみも増えますね
ハイキングコース数掲載されています。写真やGPSを使った地図表示や高低差もわかるコースガイドは利用価値★★★★★
親子トレッキング、キャンプ・コテージ、温泉めぐり、山菜採り、芋煮会などアウトドア・レジャーetｃの紹介
関西大阪の登山ハイキング
TENSIONは大阪府勤労者山岳連盟(※)に所属しており、現在メンバーは３１名 山とお酒が大好きな仲間たちです。
ベテランの山屋さんには物足りないかもしれませんが、少しでも山登りやハイキングに興味がある方は一緒に週末出かけませんか？
☆山を歩く☆
登山の記録やキャンプ情報のほかに山料理秘伝レシピなんてのも掲載してあります
この「楽しい山登りのホームページ」では、北海道の山々を、私達 仲良しシスターズがイラストや花の写真・山の写真を交えて親しみやすく紹介しています
山女さんの、山行での爆笑エピソードが満載
北アルプスのよさを思う存分味わえます。
私たちの山旅日記
中年夫婦で登山（温泉ハイキング）を楽しまれているTamuさんと佐知子さんのHPです。
２０２のハイキングコースを、登山日順 と 地域別順 に分けて一覧表にしてあります
日本での登山、ネパールトレッキング、スイスアルプスハイキング、チベットチョモランマ眺望など、山を中心にした旅行記。他にアフリカの動物、イランの日食、数百枚の写真など。
えびさんの山行のHP。私は個人的に山手ぬぐいのコーナーが好きです。とっても目の付け所が違うえびさんです。
北アルプスへ行こう
とっても北アルプスを愛されているHPです。山の美しさや良さが写真とエッセイを通して伝わってきます。
ようこそ「きさくの山歩録」へ。きさくのフィールドである鈴鹿山脈や岐阜の山を写真と山行の記録で紹介します。
健康維持と体力増強
北島を攻める
